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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire consiste en un massage doux , réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes des pieds et de la voûte plantaire en particulier.

A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe (comme illustré sur ma planche ci-dessous ).

 

Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements.

Elle est reconnue pour aider à lutter contre les maux suivants :

  • la fatigue,

  • la nervosité,

  • le stress,

  • les insomnies,

  • les pathologies digestives (constipation ...),

  • les troubles féminins,

  • les maux de tête,

  • les douleurs vertébrales,

  • les jambes lourdes,

  • mais aussi les troubles psychosomatiques.

 

En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.

Comment se déroule une séance …

Après un questionnement pour connaître les troubles à soulager, les antécédents médicaux ou chirurgicaux…

Vous serez confortablement installé, allongé avec une douce musique d'ambiance, au chaud sous une couverture afin d'optimiser votre bien être.

La séance débute alors par un massage doux, relaxant pour échauffer le pied, mettre en éveil les terminaisons nerveuses, activer la circulation et favoriser l’élimination des toxines.

Puis plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter, si la zone est très tendue ; voire douloureuse dans ce cas, pas d'inquiétude la pression est alors adaptée et le travail sera fait en douceur afin de dissiper les tensions.

Le massage se termine par des massages relaxants afin de finir sur une note de douceur...  

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